Menarche je výraz pro první menstruaci. Obvykle tímto rituálem prochází dospělé ženy, které už mají první menstruaci mnohdy dávno za sebou. Prochází jím i ženy, které už jsou po menopauze. Je to zkrátka pro všechny ženy, které se potřebují k tomuto okamžiku ve svém životě vrátit, prožít ho jinak a lépe.

Já osobně bych doporučovala tento rituál zažít úplně každé ženě. Mám pocit, že většina z nás bohužel nemá úplně dobré vzpomínky na okamžiky své první menstruace. Chybí tam ten moment uctění, oslavy a poděkování. Chybí tam vědomý vstup do ženské role. To platí i v případě, že s tím ženy mají spojené neutrální pocity. 

Které z nás se dostalo pocitu, že se máme na co těšit? Že ženství je dar? Je skvělé, že si můžeme tento rituál dopřát zpětně a zažít to, co jsme tehdy tak moc potřebovaly.

Nemůžeme změnit minulost, ale můžeme proměnit náš vnitřní pocit a nazírání na dané situace. A to láskyplně a s dospělým pochopením.

S čím rituál může pomoct?

• stoupnout si do své ženské síly
• přijmout menstruaci a nechat odejít staré, bolavé prožitky, myšlenky a situace
• ulevit od bolestivé či nepravidelné menstruace
• získat pozitivní vztah k menstruaci
• pochopit dary našeho ženství, lůna a cykličnosti 
• lépe přijímat své tělo a jeho přirozenost
• otevřít se své cykličnosti
• načerpat sílu, podporu a vzájemnou inspiraci v kruhu žen
• narovnat negativní vzorce k ženám, které v průběhu života mohly vzniknout (nedůvěra, pomluvy, soutěživost)

Co vás na rituálu čeká? 

• laskavý ženský kruh 
• medicína kakaa, které otevírá srdce, prohlubuje propojení se sebou 
• uvolnění těla ve spontánním tanci 
• znovu-napojení se na naši vnitřní dívku, která má v sobě divokost, nespoutanost a odvahu
• otevření tématu cykličnosti a menstruace 
• přijetí toho, co bylo, nechat odejít to staré, bolavé, co nám neslouží
• meditace „Propojení se se svým lůnem“
• samotný přechodový rituál menarche a oslava nového vstupu do ženství

V našem životě opravdu hodně času promenstruujeme. Menstruace je velké téma, které se nás dlouhodobě týká a rozhodně má velký smysl věnovat mu více pozornosti.

Kdy: Rituálem menarche provázím skupinku 8-10 žen a to 2x ročně. Rituál je na cca 4 hodiny.

Pokud budete mít zájem, můžete se nezávazně přihlásit zde a jakmile budu vědět termín, budu vás o něm ráda informovat. Je také možnost domluvit se na soukromém rituálu, kdy sezvete kamarádky a užijete si to ve společnosti těch nejbližších. V tomto případě mi stačí napsat/zavolat a domluvíme se na vhodném termínu a místě.

Kde: Rituál probíhá v prostorech v centru Prahy.

Cena: 1300 Kč